Nerki są połączone z układem oddechowym oraz uszami. Autorka nawiązuje do meridianów, energii jing, co obrazuje na rysunkach. Tłumaczy, że problem z nerkami może objawiać się brakiem decyzyjności, gdyż nerki odfiltrowują co zbędne i pozostawiają co potrzebne w ciele – podobnie jest w naszej codzienności kiedy stajemy przed dylematem, co dalej zrobić, czego się pozbyć, co odpuścić. Trwonienie energii jing na bezcelowe, nieefektywne czynności doprowadzi do wyczerpania energii życiowej, co ma przełożenie na długość życia.
Nadmiar wody w organizmie wskazuje na nadmierną emocjonalność. Długotrwały stres zaburza gospodarkę wodną w ciele objawiając się opuchlizną twarzy lub nóg.Czytelnie opisane jest schorzenie syrkozy, czyli skazy
moczanowej prowadzącej do spowolnienia przepływu krwi. Autorka rozróżnia trzy
poziomy: pierwszy objawiający się opuchliznami, wzdęciami, wodobrzuszem i
żółtymi wydzielinami, natomiast ostatni to stwardnienia w postaci nowotworów,
kamieni, miażdżycy, zatwardzeń.
Zaskakujący może być dla odbiorcy rozdział dotyczący zaleceń
dietetycznych. Autorka stwierdza, że osoby z niedomagającym układem moczowym
powinny pić małe porcje, aby nie przeciążać nerek. Poza tym zaleca picie wody w
godzinach porannych, najpóźniej do g. 14. Poleca pić słabą ekologiczną herbatę
zieloną do g. 16. Stwierdza, że picie wieczorem obciąża serce. Oczywiście nie
należy pić w trakcie posiłków tylko między posiłkami, które należy spożywać w
odstępach 4-5 h.
W tabelach opisane są lekarstwa oraz zioła zbawiennie
działające na układ moczowy, także zdrowotne działanie żurawiny i niektórych
soków owocowych.
O dziwo w książce nie ma ani słowa na temat wytwarzania witaminy D wspominanej w podtytule. Niemniej jednak książkę warto przeczytać, gdyż poszerzy wiedzę, być może zmieni punkt widzenia odbiorcy w zakresie funkcjonowania układu moczowego człowieka. Rosina jest autorką także innych książek m.in. traktujących o krwi, wątrobie i pęcherzyku żółciowym, układzie oddechowym, układzie limfatycznym i skóry. Podobno jest znaną naturopatką w Niemczech, cenioną prelegentką seminariów na temat homeopatii i sztuki uzdrawiania.
